Cómo cuidar tus uñas

¿Se te descascara el barniz al poco tiempo de pintarte? ¿No logras mantener tus uñas fuertes? Si quieres lucir unas manos bonitas y con un esmaltado impecable, sigue estos 7 tips de expertos.

Un alimento mexicanísimo para tus uñas

¿Tienes las uñas muy delgadas y quebradizas? El nopal puede convertirse en tu mejor aliado. Esta cactácea originaria de México, tan abundante y económica, es muy rica en calcio: en tan solo 100 gramos obtendrás 80 mg de este mineral primordial para la formación y dureza de las uñas. Además, aporta hierro, magnesio, sodio, potasio y por si fuera poco, es bajo en grasa y calorías. ¡Qué más se puede pedir!